por zutik | Dic 23, 2018 | navidades, nutricion
Muchos de nosotros tenemos una relación de amor / odio con las comidas Navideñas: por un lado disfrutamos de las celebraciones y el estar con amigos y familiares y por otro tememos al riesgo de perder el control de nuestra alimentación y empezar el nuevo año con la...
por zutik | Sep 11, 2017 | nutricion
Ya estamos en Septiembre. Decidimos que es hora de cambiar nuestra alimentación y ponernos a régimen para librarnos de los excesos del verano. Elegimos la dieta que creemos que se ajusta mejor a nuestro estilo de vida (o a lo mejor la que he oído que está de moda esta...
por zutik | Feb 2, 2017 | nutricion
“Uno de cada dos hombres y una de cada tres mujeres tendrá cancer a lo largo de su vida”. Con esta noticia amanecimos el lunes1. Lógicamente la frase es preocupante y ha generado un gran revuelo. Lo primero tenemos que tener en cuenta es que nuestro organismo...
por zutik | Nov 15, 2016 | nutricion
Llega el otoño y la naturaleza nos muestra como las hojas de los arboles tras amarillearse se desprenden y caen. Los días soleados de verano van dejando paso a frios cielos otoñales, las noches se alargan progresivamente y así la luz deja paso a la oscuridad para...
por zutik | Oct 11, 2016 | nutricion
Puede parecer un poco exagerado el título de este post pero la verdad es que no estamos solos en este viaje por la vida, con nosotros viven millones de microorganismos. Se calcula que un adulto medio es portador de 1,13 kilos de microbios. Y si tenemos en cuenta el...
