BIODANZA
A cargo de: Begoña Arenal Puerta, Facilitadora certificada de Biodanza, S.R.T. (BI 2244)
¿Qué es danza BIODANZA?
Biodanza es; «Bio» vida y «Danza» movimiento pleno de sentido.
Es un sistema de danza expresiva que junto con el poder de la música y el grupo, se liberan tensiones y emociones encerradas en nuestro vehículo de vida «nuestro cuerpo».
De esta manera, danzando, jugando, explorando, soltando entramos en vivencia, la expresión de nuestro ser se amplía en expansión y el yo más auténtico se potencia de manera lúdica, positiva y libre.
Las vivencias son instantes que te hacen estar en el aquí y en el ahora para aumentar tus ganas de vivir, estimular tus potenciales genéticos y así mejorar tu vida cotidiana.
Biodanza te ayuda a volver a tu ritmo natural, ordenando tu cotidiano y fortaleciendo tu conexión con la vida.
Invitándote a expresar de manera genuina tus emociones, inseguridades y tu ser auténtico en un espacio seguro donde no tienes que demostrar nada a nadie.
- Estimula el impulso vital, recuperando las ganas de vivir y la autorregulación entre la acción y el reposo.
- Fomenta el sentido del placer de vivir, amplificando los sentidos.
- Aumenta la inspiración, nuestra capacidad de innovar para crear nuevas posibilidades y ser dueños de nuestra vida.
- Facilita el arte de vincularnos con todo lo que nos rodea, nutrir nuestras relaciones, poner límites y aumentar nuestra autoestima.
- Permite ir más allá del ego, aumentar la conexión con la naturaleza y el sentimiento de pertenencia al universo.
HORARIO
- Lunes: 19:00 a 21:15
TARIFAS
- 60 euros el mes