por zutik | Oct 22, 2015 | Hábitos saludables
Continuamente oímos información contradictoria sobre los lácteos: “Tómalos porque si no tendrás osteoporosis” , “No los tomes que producen mucosidades” , “La leche sienta mal estómago” etc….. En la consulta de nutrición es uno de los temas que generan más dudas “¿los...
por zutik | Oct 9, 2015 | Tratamiento del dolor
UN 70% DE LAS CONSULTAS PODO-POSTURÓLOGICAS EN SEPTIEMBRE Y OCTUBRE EMPIEZAN ASÍ…”CREO QUE TENGO FASCITIS PLANTAR”. ¿Qué es la fascitis plantar? Es una inflamación de la fascia o tejido que recubre la musculatura del pie. ¿Qué siente el paciente? Dolor y rigidez en la...
por zutik | Sep 28, 2015 | Hábitos saludables
La alimentación durante las vacaciones dista mucho de ser la ideal para nuestro día a día. Por ello, desde Zutik te proponemos depurar todos esos excesos y elaborar una pauta alimenticia a medida para ti y para esta época del año que viene llena de cambios tanto...
por zutik | Sep 10, 2015 | Deporte
Otoño y primavera son épocas perfectas para salir a correr y apuntarse a las carreras populares que se celebran en casi todas las ciudades. Un buen entrenamiento es fundamental para llegar sin lesiones y en óptimas condiciones físicas a la carrera, pero también es...
