HATHA YOGA
Profesora:
- Pepa Rodríguez. Profesora de Yoga.
Son sesiones de 90′ empezamos con una toma de conciencia del cuerpo y la respiración en ese momento y pasamos a las Asanas ( posturas ) que dependerán de lo que queramos trabajar en la sesión*, los últimos 15′ hacemos una relajación para integrarlo todo y desde la quietud del cuerpo llegar a un estado de calma mental.
*Ahora estamos trabajando con el elemento agua (riñones y vejiga).
HORARIO:
Martes: 10-11.30 (grupo pendiente de formar)
TARIFAS:
- 50 euros/mes.
- 15 euros sesión suelta.
Para inscribirte puedes llamar al 94.441.83.93 o escribirnos a zutikzentroa@gmail.com o a zutiksecretaria@gmail.com. O si lo prefieres rellena los campos del formulario que tienes aquí.
Ha(Sol) + (Tha) Luna = Hatha – Yoga
Unir y equilibrar el Sol y la Luna en el cuerpo, la fuerza vital y la fuerza mental para despertar la energia espiritual
