Antes de entrar en esta etapa de la vida, sabemos que surgen una serie de cambios físicos y uno de ellos es nuestro suelo pélvico, que aunque ya ha sufrido cambios a lo largo de los años, aun se debilita más con el déficit hormonal, la disminución de producción de los estrógenos. Por eso es frecuente que los síntomas de perdida de orina y prolapso de los órgano pélvicos aparezcan en esta etapa de la vida de la mujer.
¿QUE ES LO QUE OCURRE?
Como se da un déficit hormonal:
- Los estrógenos disminuyen
- La masa muscular también disminuye y provoca un claro debilitamiento , lo que hace descender la cantidad del colágeno de sostén de los órganos pélvicos.
- Hay un descenso de la elasticidad de los ligamentos de sostén de los órganos pélvicos, como el útero.
- La uretra se atrofia y disminuye su riego sanguíneo apareciendo molestias urinarias
Si ha esto le sumamos que muchas mujeres han pasado por uno o varios embarazos y partos, se le debe poner especial atención en el cuidado y prevención de las alteraciones del suelo pélvico
Por eso es importante insistir en la prevención.
La prevención es clave. Deberíamos trabajar nuestra musculatura perineal en la etapa reproductiva, así disfrutar de una calidad de vida social, emocional y también sexual.
Autora del artículo: Amaia Andrinua, osteópata y fisioterapeuta especializada en obstetricia y uroginecología