Es cierto que desde hace tiempo se trabaja cada vez más en cuidar la salud postural de los más pequeños. Tanto en casa, como en la escuela y en las actividades deportivas que realizan, insisten cada vez más en una buena posición corporal, en el control postural y en la flexibilidad. Sabemos que es importante para ellos aprender a adoptar una buena postura, pero no solo para prevenir disfunciones a posteriori.
El Pilates que trabajamos es una potente mezcla de integración y de expresión de movimiento consciente, de plena respiración y de nuevos patrones de esquema corporal. Ayudándonos a integrar reflejos, a afianzar circuitos neuronales, a mejorar el equilibrio y la coordinación, a devolver amplitud en la respiración y a relajar tensiones corporales.
El desarrollo físico se va concibiendo a través del movimiento, y esto a su vez, tiene una importancia soberana sobre la actividad cerebral y los cimientos neuronales. Trabajar en Pilates bajo esta visión del desarrollo, mejora también a su vez todas las habilidades posteriores; percepción sensorial y motriz, estabilidad y postura corporal, procesos de atención, lenguaje y lectura, respiración…
Es un plus de ayuda a los procesos naturales del cuerpo, el objetivo es informar para establecer nuevos patrones y vías de comunicación. Muy indicado en peques con disfunciones posturales, escoliosis, problemas del aprendizaje o exceso de actividad.
“aunque todo el aprendizaje tiene lugar en el cerebro, se olvida a menudo que es a través del cuerpo cómo el cerebro recibe información desde el entorno e interpreta su experiencia.”
Sally Goddard. Atention, balance and coordination. The ABC of learning succes, 2009.
CLASES DE PILATES PARA NIÑOS: Los MARTES de 17.30 a 18.30h
Profesora: Nerea Gomez Etxebarria, fisioterapeuta y posturóloga
